Wat kan personal training voor jou betekenen?

Personal training is een manier van trainen die, zoals de naam al zegt, zich focust op het persoonlijke aspect van een training. Denk hierbij dus aan persoonlijke begeleiding tijdens het sporten. Dit kan op elke denkbare plek: van het voetbalveld en de boksring tot de sportschool. Wat is het voordeel[…]

Lees verder

Fitnessen in Wageningen

Als je wilt beginnen met fitness, is het erg belangrijk dat je weet wat je aan het doen bent. Als je zonder begeleiding of ervaring begint met krachttraining, is er een redelijk grote kans dat je op de korte of lange termijn iets forceert. Bij De Plataan in Wageningen, een[…]

Lees verder